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入伏之后要注意哪些问题，不可大意！

来源：原创　日期：2022-07-16 17:47:14　累计阅读：2627次

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三伏天，是指一年中最炎热的高温天气，按古书口诀“夏至三庚便数伏”来说，三伏天是由夏至日的第三个庚日开始进入初伏，夏至日后的第四个庚日进入中伏，立秋后第一个庚日进入三伏。

例如今年2022年的夏至是在新历6月21日，第一个庚日是6月26的庚戌日，第二个庚日是7月6日的庚申日，第三个庚日也就是7月16日的庚午日。

那么夏至后的第三个庚日7月16日这天就进入初伏，到7月26日的庚辰日就进入中伏，因今年立秋是8月7日壬辰日，所以到8月15日的庚子日就进入未伏，直到下一个庚日也就是8月25庚戌日的前一天结束。

“伏”在字义上就是指伏藏，什么东西伏藏呢？就是指阴气在这种一年最热的天气里受到阳气所逼而伏藏进地下的意思。伏不是代表没有，是代表伏而待动。

冬至一阳生，夏至一阴生，夏至斗柄指午，太阳黄经到达九十度，过了夏至之后，斗柄的指向逐渐向西偏移，所以夏至也就是阳极之时，根据太极的原理，旺极必衰，阳极就生阴。

明白了这个，大家就应该明白三伏的特点，三伏天就是表面极阳，而阴气在暗中虎视眈眈，所以民间一直以来不主张三伏天吃凉性食品，而是主张以补阳为主。

那阳气很旺是不是就代表很好呢？不是的，按中国的阴阳理论来说，阴阳平衡才好，正所谓“孤阴不生，独阳不长”之理是也。

阳气独旺特别容易造成人心浮躁，所以要我们要注意养生及休息，特别是有高血压的那类人（养生那块网上很多文章，我这里不多说）。

我要提醒大家的就是三伏天要保持心境的平静及心情的愉快，以正能量来抵抗这种燥热的负能量。

在这段时间里，我们尽量少去那种人多并容易招惹是非的地方，深夜尽量不要外出，以免发生什么意外。

天地间的邪气有六种，分别是风、寒、暑、湿、燥、火，入伏之后邪气开始猖狂，容易出现暴雨或反常的天气。又因此邪与彼邪是相通的，所以大家两邪都要注意防犯。

作者文超良，未经许可请勿转载，谢谢！

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